Wat is het?
Salie essentiële olie is een olie die middels stoomdestillatie wordt gewonnen uit de stelen en de bloemen van het saliestruikje, Salvia Sclarea. De naam Salvia betekent ‘redden’ en dat zegt al veel over de vele goede eigenschappen van dit kruid, dat al sinds de oudheid wordt gebruikt.
Waar komt het vandaan?
Salieplantjes groeien veel in de landen rond de Middellandse Zee. Maar we zien het ook in de Balkan en op vele andere locaties in de wereld.
Omschrijving geur
Salie etherische olie heeft een warme, kruidige geur.
Voordelen
Verwarmend en kalmerend
Salie essentiële olie heeft een verwarmende en kalmerende werking op zowel het lichaam als de geest.
Goed voor je humeur
Het aroma van salie is een boost voor je humeur. Het kalmeert, waardoor het heerlijk is bij stress. Tegelijkertijd geeft het je een opgewekte stemming en zal het ervoor zorgen dat je negatieve gevoelens los kunt laten en kunt focussen op het positieve.
Helend en versterkend
Salie zit boordenvol antioxidanten en de etherische olie heeft daardoor een versterkende en helende werking en een natuurlijk anti-agingseffect. Het geeft je energie een boost en maakt je alerter.
Hoe te gebruiken?
Je kunt op verschillende manieren profiteren van de ‘reddende’ eigenschappen van salie etherische olie. Zo kun je het gebruiken als aromatherapie, maar ook als bad-, massage- of huidolie.
Als huidolie
Meng een aantal druppels salie etherische olie met je favoriete basisolie, zoals jojoba- of arganolie of meng, tijdens het aanbrengen, een druppeltje salie olie met je dag- of nachtcrème.
Als badolie
Voeg 10 à 15 druppels salie etherische olie toe aan het badwater en laat de helende werking van de olie op je inwerken.
Aromatherapie
Doe enkele druppeltjes salie essentiële olie bij het water in je diffuser of in je geurbrander om je huis en jezelf te ontdoen van negatieve energie en om tot rust te komen.