Wat is het?
Dennenolie is een etherische olie die middels stoomdestillatie wordt gewonnen uit de naalden van de grove den, de Pinus Sylvestris. Het is één van de vele soorten pijnbomen.
Waar komt het vandaan?
De Pinus of pijnboom bestaat in vele soorten en komt daarom in grote gebieden in de wereld voor, maar voornamelijk in de koudere streken. Ook in Nederland komen verschillende soorten pijnbomen voor. De Pinus Sylvestris zien we in Noord Europa veel in Scandinavië, maar ook o.a. in Nederland.
Omschrijving geur
Dennenolie heeft een houtachtige harsgeur; het is alsof je door het bos wandelt.
Voordelen
Dennen essentiële olie heeft vele voordelen.
Stimulerend
De zuiverende, verfrissende geur stimuleert het immuunsysteem en kan helpen bij benauwdheid en vermoeidheid.
Vermindert spanning
Dennenolie kan worden gebruikt als aromatherapie bij vermoeidheid, onrustige gevoelens en hoestklachten. In het badwater is het erg fijn om te ontspannen en te herladen. Als toevoeging aan je massageolie verzacht het spierpijn en -vermoeidheid.
Zuiverend
Als aromatherapie heeft dennenolie een zuiverende werking op de lucht en de geest.
Hoe te gebruiken
Dennenolie kan op verschillende manieren worden gebruikt. Let wel op dat de olie niet geschikt is voor consumptie en dus uitsluitend voor uitwendig gebruik is bedoeld.
In de diffuser
Doe enkele druppels dennen essentiële olie in het waterreservoir van je diffuser en zet hem aan. Al snel zal zich een heerlijke, verfrissende geur verspreiden die je aan het bos doet denken.
In bad
Voeg een paar druppeltjes dennenolie toe aan je badwater, of vermeng het eerst met je favoriete basisolie. Het warme water, gecombineerd met het verwarmende effect van de olie, zorgt dat je heerlijk kunt ontspannen en je spieren kunnen herstellen van inspanning en vermoeidheid.
Als massageolie
Vermeng enkele druppels dennen etherische olie met een draagolie, zoals jojoba- of arganolie en gebruik dit als massageolie.