Wat is het?
Dille essentiële olie wordt middels destillatie gewonnen uit het zaad van de dilleplant (anethum graveolens). Verse dille is een bekende smaakmaker in het eten en wordt al eeuwenlang gebruikt voor medische toepassingen vanwege de ontspannende werking en positieve invloed op de spijsvertering.
Waar komt het vandaan?
Dille komt oorspronkelijk uit Zuid-Europa, het Midden Oosten en het westen van Azië, maar wordt nu bijna wereldwijd gekweekt. Het is een lid van de schermbloemenfamilie (Apiaceae), waar ook venkel en kervel onderdeel van zijn.
Omschrijving geur
Dille etherische olie heeft een verfijnde, kruidige, enigszins dropachtige geur.
Voordelen
Dilleolie heeft meerdere voordelen.
Krampstillend
Het verwarmende, ontspannende effect kan helpen tegen allerlei verkrampingen. Als aromatherapie kan het worden ingezet bij luchtwegverkrampingen en hoest. Maar ook bijvoorbeeld bij algehele spanning.
Voor de spijsvertering
Dilleolie heeft een stimulerende werking op de smaakpapillen en kan daarmee ook het spijsverteringsstelsel stimuleren. Tegelijkertijd draagt de ontspannende werking bij aan het tot rust brengen het maag- en darmstelsel. Zo kan dille op twee fronten bijdragen aan een verbeterde spijsvertering.
Hoe te gebruiken
Dilleolie is ideaal voor gebruik in de vorm van aromatherapie. De olie is uitsluitend geschikt voor uitwendig gebruik.
In de diffuser
Doe een paar druppeltjes essentiële dilleolie bij het water van je diffuser. De heerlijke geur die nu verspreid wordt, is rustgevend en stimulerend tegelijkertijd.
Op de huid
Vermeng wat druppels dille essentiële olie met een draagolie, zoals jojoba- of arganolie en gebruik dit op de huid of als massageolie.
In bad
Doe wat dilleolie bij je badwater, of vermeng het eerst met je basis badolie. Het warme water versterkt de werking van de olie en zorgt voor ontspanning. Het kan zo spanning en pijnen door verkramping verminderen.