Wat is Citroen Etherische Olie?
Citroenolie is een essentiële olie die wordt gewonnen uit de schillen van de verse vruchten van de citroenboom door middel van stoomdestillatie of koude persing. Aan citroenolie wordt een desinfecterende en verfrissende werking toegekend en daardoor ook een helende werking bij griep en verkoudheid.
Waar komt het vandaan?
De citroenboom, ofwel Citrus Limonum, komt oorspronkelijk uit Azië maar wordt tegenwoordig ook veel voor rond de Middellandse Zee en Amerika gekweekt.
Geuromschrijving
Citroenolie heeft een friszoete kenmerkende geur van citrusvruchten.
Voordelen Citroen Etherische Olie
Verfrissend
De geur van citroenolie werkt verfrissend en stimulerend. Het helpt je stemming te verbeteren.
Reinigend
Door de antibacteriële en antivirale werking kan citroenolie een bijdrage leveren aan je lichamelijke gezondheid en de gevolgen van griep en verkoudheid verzachten.
Natuurlijke anti-mug behandeling
Muggen houden niet van de geur van citroen. Door het aroma van citroenolie zullen ze op afstand blijven.
Hoe gebruik je Citroen Etherische Olie?
Aromatherapie
– Doe 5 à 6 druppels olie in de aromabrander of in de aroma diffuser bij het water.
– Een paar druppels olie op de geursteen.
In bad
Los 10 à 15 druppels citroenolie op in een basisolie, zoals arganolie, en voeg dit mengsel toe aan het warme badwater.
Voor de huid
Los 10 à 15 druppels citroenolie op in 50 ml basisolie, zoals argan- of jojoba massage olie en masseer met dit mengsel de huid in.
Stoombad bij verkoudheid
Vul een schaal met water dat net van de kook af is en voeg er ongeveer 20 druppels citroenolie aan toe. Inhaleer de damp door het gezicht boven de schaal te houden met een handdoek over het hoofd.
Let op! Citroen Etherische Olie is fototoxisch en dient daarom niet bij blootstelling aan de zon te worden gebruikt. Maximale dosering voor op de huid: 2% op 100 ml draagolie of crème.