Wat is het?
Tijm essentiële olie wordt door stoomdestillatie gewonnen uit de bloemen en blaadjes van het tijmplantje, de Thymus Vulgaris. Tijm wordt geprezen vanwege de antibacteriële werking en de verzachtende werking bij verkoudheidsklachten.
Waar komt het vandaan?
Tijmplanten komen vooral veel in het Middellandse Zeegebied en in Azië voor.
Omschrijving geur
Het aroma van tijm essentiële olie is krachtig, verfrissend en kruidig, met een ondertoon van hout.
Voordelen
Tijm essentiële olie is zeer veelzijdig en heeft daardoor ook veel voordelen.
Weldadig bij verkoudheid en griep
Het aroma van tijm etherische olie heeft een verzachtende werking op de luchtwegen en kalmeert de slijmvliezen. Zo kan het helpen bij verkoudheidsklachten en laat het je vrijer ademen.
Geest verruimend
Tijm essentiële olie heeft verfrissende geur die je tegelijkertijd kalmeert en verkwikt. Het heeft een positief effect op je humeur en geeft je een energie boost na een lange dag werken.
Antibacterieel en zuiverend
Dankzij de reinigende en antibacteriële werking van tijm etherische olie is het een heerlijk product voor de huid. Het helpt bij de behandeling van een vette en onzuivere huid.
Weldadig voor de spieren
Dankzij het verwarmende en ontspannende effect is tijm essentiële olie weldadig voor je spieren.
Hoe te gebruiken?
Tijm essentiële olie kan op verschillende manieren worden gebruikt.
Als aromatherapie
Doe enkele druppels tijm etherische olie samen met het water in de diffuser. Laat het aroma je inspireren, verfrissen en opbeuren. Adem het diep in om je luchtwegen vrij te maken en laat het aroma de omgevingslucht reinigen.
Als huidolie
Meng 1 à 2 druppels tijm essentiële olie met twee eetlepels basis huidolie, zoals gefractioneerde kokosolie. Gebruik dit om de huid te reinigen en behandelen.
Als badolie
Een aantal druppels tijm olie in bad is verkwikkend en ontspannend tegelijk. Een tijmbad is ook heerlijk voor de luchtwegen en weldadig voor de spieren.
Als massageolie
Meng 8 à 10 druppels tijm essentiële olie met een basis massageolie. Masseer hier de spieren mee in voor een diepe, weldadige en ontspannende werking.