Wat is het?
Jeneverbesolie is een etherische olie die middels stoomdestillatie wordt gewonnen uit de bessen van de Juniperus communis. Dit is een groenblijvende conifeer, die behoort tot de cipressenfamilie. De jeneverbessen zijn groen, maar krijgen een donkerblauwe kleur als ze rijp zijn.
Waar komt het vandaan?
De Juniperus communis is een in het noordelijk halfrond veel voorkomende conifeer en we zien hem dus ook in West Europa. Vooral Canada, Noord Amerika en Azië zijn leveranciers van de bessen.
Omschrijving geur
Jeneverbes essentiële olie heeft een warme, kruidige dennengeur.
Voordelen
Fantastisch middel voor spieren en gewrichten
Gebruik enkele druppels jeneverbesolie in je draagolie en masseer pijnlijke, vermoeide spieren en gewrichten ermee in.
Rustgevend en reinigend als aromatherapie
Gebruik jeneverbes essentiële olie als aromatherapie bij een opkomende verkoudheid. Het aroma heeft ook een positief effect bij klachten als onzuivere huid, jeuk en jeugdpuistjes.
Aroma als middel bij diverse klachten
Het sterke aroma kan ook helpen in de strijd tegen brandend maagzuur, cellulitis, menstruatiepijn, blaasontsteking, stress en verminderde eetlust.
Hoe te gebruiken
Jeneverbes essentiële olie kan op verschillende manieren worden gebruikt.
Aromatherapie
Doe enkel druppels jeneverbesolie in een diffuser of geurbrander. Er zal al snel een krachtige, stimulerende geur vrijkomen.
In bad
Doe een paar druppels jeneverbes etherische olie bij het badwater. De dampen die vrijkomen verwijden de bronchiën en kunnen helpen om vastzittend slijm los te maken. Het warme water met olie helpt de huid te reinigen en tot rust te komen.
Op de huid
Maak een verkwikkende, helende massageolie door enkele druppels jeneverbes te mengen met een draagolie, zoals argan- of jojobaolie.