Wat is het?
Rozemarijn essentiële olie is een veelzijdige olie die door stoomdistillatie wordt gewonnen van de blaadjes van het rozemarijn plantje. Rozemarijn etherische olie is breed toepasbaar. Het is verzachtend, antibacterieel en zeer goed voor de huid en het haar.
Waar komt het vandaan?
Rozemarijn, ofwel Rosmarinus officinalis cineol, betekent ‘dauw van de zee’ (ros marinus). Omdat het kruid met grote aantallen samen aan de Middellandse Zeekust groeit en de grijzige kleur een beetje op dauw lijkt, is het een goede naam. Er zijn vele soorten rozemarijn, zo wordt vooral van de Rosmarinus officinalis kamfer essentiële olie gemaakt.
Omschrijving geur
Rozemarijn etherische olie heeft een pittige, kruidige geur.
Voordelen
Goed voor haar en (hoofd)huid
Rozemarijn essentiële olie is zeer weldadig voor de (hoofd)huid en versterkt de haarwortels. De olie heeft een ontstekingsremmende werking en brengt daarmee de geïrriteerde, ontstoken huid tot rust.
Goed voor de luchtwegen
Het aroma van rozemarijn etherische olie verwijdt de luchtwegen en kan daarmee een weldadige werking hebben bij hoest, verkoudheid en griep.
Hoe te gebruiken?
Rozemarijn etherische olie kan op verschillende manieren gebruikt worden; voor aromatherapie, als massageolie, badolie en als ingrediënt voor je huidolie.
Als haar- en huidolie
Meng een aantal druppels Rozemarijn essentiële olie met wat basisolie, zoals argan- of jojoba olie. Druppel dit direct over de hoofdhuid en masseer het met draaiende bewegingen in de huid en het haar in. Laat het minstens een half uur intrekken. Daarna het haar wassen met een gewone shampoo.
Badolie
Voeg 10 tot 15 druppels rozemarijnolie toe aan je badwater. Ontspan en geef je longen lucht en je lichaam kracht.
Aromatherapie
Doe een paar druppeltjes rozemarijn etherische olie in het waterbakje van je diffuser, in je geurbrander of op je geurstenen (in de sauna bijvoorbeeld!) en reken af met hoest en vermoeidheid.